尋常又不尋常的幸福,是一盞茶的時光

  柴米油鹽醬醋茶,喝茶似乎是生活中很尋常的事,但它又顯得那么的不尋常,輕啜慢飲間,或談古論今,或情感交流、或品茗悟道,盡顯怡情快意之美妙。天地之廣闊,生活之無窮,盡在一杯香茗中,通過泡茶、品茶,多了一份輕松,多了一份從容,多了一份豁達,多了一份淡定,多了一份快樂,這都是富有靈性的茶給我們帶來的。
  我們常常感嘆幸福離我們總是那么遠,其實不然,細細品味,幸福離我們只有一杯茶的距離。
  早上喝茶
  好好吃每天的第一餐
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  是給自己的一個小小儀式感
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  一份美味的早餐
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  再搭配一杯醇香稠滑的普洱茶
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  一天的幸福,從茶開始
  早上喝茶有什么好處?經過了一整個晚上的休息之后,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大。喝上一杯清淡的茶,不但能快速的補充身體所需的水分,清理腸胃,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康。
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  下午喝茶
  在快節奏的工作間歇
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  走出單調乏味的空間
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  享受片刻寧靜的午后閑暇
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  輕柔的音樂,醇厚的茶
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  再來些許精致的茶點
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  讓生活在慵懶的午后做個深呼吸

  下午茶與其說是忙里偷閑,更像是一天生活中的充電站,閑適而溫暖。下午3:00左右喝茶,對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力,還能防止感冒。此時喝茶是一天中最重要的,俗稱下午茶,對一些三高人群來說,如果堅持喝下午茶,能起到藥物都無法達到的效果。
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  晚上喝茶
  院落閑坐
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  圍爐品茶
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  頭頂月朗星明
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  無瑣碎事擾心
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  無嘈雜聲亂耳
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  讓身心充分浸泡在幽幽的茶香之中
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  慢慢濾去心中的浮躁、塵埃
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  回歸平靜與安寧
  夜晚品茗,的確是一件美事,靜而慢,每一刻都很真實的可以感知。也許有的人對晚上喝茶有誤解,怕影響睡覺,其實不然,晚上8:30左右喝茶,是人體免疫系統最活躍的時間。如果能喝上一泡茶,人體很容易修補和恢復免疫系統,對于健康有一定的益處。此時最好選擇一些茶性溫和的茶,如熟普性溫,既暖胃又幫助消化。
  有茶相伴,是喜樂的日子。如果早上、下午、晚上,總有悅心的茶陪伴,是一生的幸事。慢慢泡上一壺好茶,慢慢品嘗,感覺世界的寧靜,感覺內心的平和,感受茶的清晰,忘記所有的煩惱,靜享美好時光,我覺得這就是幸福的一種表達方式,你覺得呢?
責編:吉星坦羅
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